又到了凌晨两点。
我时常对生活有一种把控不住的无力感,越长大越甚。
小时候,我从村里的小学转到县里去,我那时可无忧无虑,对新环境也充满探索的激情,什么都想看看,尝试。而且好胜心,我不想这么叫他,可有助于你们理解,譬如说,跑步吧。那时,我对人之差异不曾思考过,总觉得,别人能做到的,我也能做到。(现在依然如此,不过要加个限定条件,我喜欢的)小学有体育课,有跑步测验,我和同学一起跑时,每每落下,便对自己说,我凭什么比人慢?!然后硬憋一口气,使多少劲也要拼了命赶上。如若失败了,少不得自责会儿。当然,成功总是在多数,所以,我那时拥有一种想做什么只要努力就能做成的自信。生活在我小小的脑袋里只是一艘我掌着舵的船,我想去的远方,所需的只是时间。后来,我发现,生活不是船,它是海,阴晴不定、变化多端,掌控它简直就像童话。
这一生,我该如何度过。人生淅淅沥沥二十多年,我从意识到这个问题开始,就一直在思考,尽管断断续续。先贤哲人抑或市井商贩,学堂教授抑或黄毛小儿……或读书、或对话,知晓了很多看待世界不同的、新奇的角度,可如何过好这一生,我仍是了无头绪。我有一种预感,这个问题可能还会伴随我很长的时间。我的不安感来源于哪里?对未来不确定性的担忧?可我不是自认为喜爱变化么?我是真的是为讨厌而讨厌吗?仅仅是为了标榜自己的一种个性,彰显自己的与众不同?可与众不同非说出来的,是做出来的。凡事说做都要两手抓,极端在任意情况下都不是最佳方案。
思绪如雪花乱飞,抓着这一片必然要错过别的世界。案前思千万,下笔无一言。
我最近的不安来自于我对自己把控力逐渐丧失的恐惧(在无拘束的条件下)。在这里我试着给自己合理化一些解释。不偏激。合理化不代表它的内核就一定是不合理的,在理性思维的框架下,合理化也是一种思考方式,从自身,从结果逆向思维的方式。
人都是有惰性的。为什么考试前的效率那么高?因为有清晰可见的危机感。
一是清晰可见。
二是危机感。
现在我的问题,危机感并不缺乏,甚至有时还过于浓厚,以至转变成焦虑。可多时只是一种感觉,是模糊的,不明确的。它不像一场考试那样有一个DEADLINE,它的限期是在不确定哪一天的未来,这样就给了懒惰以可趁之机,它告诉大脑,暂时放松吧,别担心了,有时间的。尽管大脑是时刻不停地运作的,可它也喜欢做一些释放多巴胺的活动,于是一拍即合,拖延就诞生了。然而,问题依然在那里,危机依然未消除,故拖延不能解决任何问题,而且只可能加重问题的严重性,越拖准备时间越少,时间越少越焦虑,越焦虑就越想逃避,越想逃避就越不可能有应付危机的能力,危机就这样来了。Winter is coming.
写到这儿想休息了,基于此,提供建议 NO.1:当机立断,先把最难的事拿出来,制定一个时间,能做就立即做,不能就先瞎做一个,然后干其他事儿,第二天再回看。